蓮子百合桂園粥

菜式簡介
　　我是一個睡眠質量極差的人。爲此很傷腦筋，安眠藥不敢常吃，對身體沒好處。有人告訴我可以通過飲食療法來改善睡眠，于是，特別從國內帶了些蓮子以及桂圓回來。
　　在煲這個粥的時候，正好朋友送我兩個紫薯都快幹了，也放了進去。很喜歡小麥的口感，所以沒放大米改放小麥。其實這種粥真的可以隨心所欲放自己喜歡的食材的，這次我就放了不少東西一起煮。