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鹵花生米

美食達人@熒姳
鹵花生米封面圖

菜式簡介
  家裏喜歡吃花生,鹵花生可以說是我家飯桌常有的小配菜,鹵花生和油炸花生相比,是健康的, 味道鮮美,回味好,很喜歡。
  有少數報道說“因花生紅衣具有增強凝血的作用,所以不適于血液黏稠度偏高的人,否則易引發血栓。”對高凝血稠體質的人則應剝皮後再吃。中老年人吃花生宜去皮。所以我都是把花生米的外皮去掉。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時數小時
難度簡單
主材料
花生米適量
輔助料
味極鮮適量
適量
適量
大料3顆
花椒適量
白酒適量
香葉2片

鹵花生米的做法步驟

  • 第一步:花生洗淨,用開水燙2分鍾,用手搓去外皮,燙了花生米外皮很好搓的
  • 第二步:去皮的花生米浸泡6小時左右,覺得泡開就可以
  • 第三步:鹵料中的香料用水沖洗幹淨,鍋內加少許水,將鹵料中所有材料混合煮10分鍾左右
  • 第四步:將泡好的花生米放入鹵水中煮開,小火煮15分鍾左右火,只要花生米熟了,喜歡口感軟的可以多煮一會,去皮的花生米很好煮,浸泡幾個小時會更入味。
  • 第五步:煮好的花生米放冰箱,吃多少就取多少,喜歡可以加點蔥、辣椒拌一下,很簡單哦
  • 第六步:很好吃
  • 菜譜標簽:小吃
    相關食材:花生花生米

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