營養早餐面包精選“香腸起司餅”
菜式簡介
今天,做一款早餐中較理想的品種,它的蛋白質、脂肪、碳水化合物及熱量等,均能達到理想的要求。
這一款搭配早餐的主食是“香腸起司餅”。別小看只是一款普通的餅式面包,但它可抵得上三杯以上牛奶的營養,工作五小時人體所需的蛋白質、碳水化合物,您自己再搭配些水果和飲料,熱量也就夠了,完全能滿足您一上午的能量消耗。
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝烘焙
- 耗時一小時
- 難度普通
- 主材料
- 高筋面粉250克
- 砂糖3克
- 輔助料
- 馬蘇裏拉奶酪片六張100克
- 香腸粒100克
- 紅甜椒粒60克
- 調味料
- 鹽5克
- 麥芽糖2克
- 幹酵母3克
- 橄榄油8克
- 砂糖3克
營養早餐面包精選“香腸起司餅”的做法步驟
使用工具;烤箱、鋼盆、案板、菜刀、擀面棍、刮板。
烘焙要求;上下火力220度,烤盤置中架,烘烤20-25分鍾。
營養早餐面包精選“香腸起司餅”做法技巧/竅門/補充說明:
此餅特點;顔色金黃、味道濃郁、外焦裏嫩、鹹鮮適口、材料全面、營養豐富。
溫馨提示;
1、製作此餅所用的奶酪,片、塊狀的奶酪均可。面要揉到位,卷要卷的緊,卷好後用手搓成橄榄形面團兒,然後再擀成餅,要使兩個餅的大小盡量保持一致。
2、在餅上撒好香腸粒後一定要按牢,使香腸粒鑲嵌到面皮裏。
3、還可在放好餡料後,再撒上些奶酪絲,和黑胡椒粒,味道會更香。喜吃辣的朋友,還可撒一些杭椒碎,鹹鮮微辣,吃起來也很好。