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火腿絲瓜炒毛豆

美食達人@英子草23
火腿絲瓜炒毛豆封面圖

菜式簡介
  底樓居民開墾的一塊菜園,蔬菜大豐收了,平時鄰裏關糸比較好,這不今天送來了絲瓜,說讓我嘗嘗鮮,女兒說要吃五花肉,家中沒肉,懶的去買,就切了幾片火腿合炒,味道還不錯,真鮮呢。

耗時/難易度
口味清淡
工藝
耗時廿分鍾
難度簡單
主材料
絲瓜2根
毛豆200克
火腿80克
木耳2朵
輔助料
適量
適量
味精適量

火腿絲瓜炒毛豆的做法步驟

  • 第一步:准備主料食材
  • 第二步:毛豆去殼待用。
  • 第三步:絲瓜去皮切滾刀塊,洗淨備用。
  • 第四步:黑木耳去蒂撕小朵,火腿切薄片待用。
  • 第五步:中火加熱炒鍋中的油,放入毛豆翻炒,加少許水,加蓋煮至8分熟,盛出。
  • 第六步:鍋中熱油,放入木耳,火腿翻炒。
  • 第七步:放入絲瓜翻炒至5分熟。
  • 第八步:放入毛豆合炒,放少許水加蓋煮3分鍾。
  • 第九步:放入鹽,味精拌均勻,即可。
  • 火腿絲瓜炒毛豆做法技巧/竅門/補充說明:

    1 把切好的絲瓜放入加了檸檬汁的冷水中浸泡,可從防止變色,否則的話就現做現切。

    相關食材:火腿絲瓜毛豆

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