山藥的作用-----清淡山藥

菜式簡介
　　食材：
　　山藥1斤，蔥末少許，
　　調料：
　　精鹽，植物油，糖。
　　方法：
　　1、山藥去皮冼淨，
　　2、將冼好的山藥切片，
　　3、鍋裏放油下入切好的山藥，
　　4、來回翻炒6下，調入適量的清水煮開。
　　5、途中加鹽，糖。
　　6、待山藥煮熟時調入蔥末即成。