南瓜炒百合

菜式簡介
　　南瓜：含有極高的維生素A，是最佳美容食品，有消炎止痛，降糖止渴的功效。
　　百合：清熱潤燥，潤肺清火，益氣安神。
　　現在正是南瓜、百合大量上市季節，不妨多吃點降降秋燥。