南瓜餡冰皮月餅
菜式簡介
中秋國慶節的腳步越來越近了,超市的月餅正賣得火熱呢,每年我都不喜歡吃月餅,因爲太油膩又太甜,只是應節嘗一小塊,今年打算自己做月餅,先預熱下,第一次試做了冰皮月餅,雖然賣相一般,不過自我感覺還算成功吧。
冰皮月餅自從香港傳入內地後,自冰皮月餅一亮相,就成爲月餅市場上的新寵。冰皮月餅的餅皮主要是用糯米等原料做的,它晶瑩剔透、口感爽滑且富有彈性,再加上用清淡果醬或豆沙餡料,冰涼的口感改善了傳統月餅的油膩感。
這次時間有限,就沒有做豆沙餡的,只用了簡單的南瓜餡。
南瓜是葫蘆科南瓜屬的植物。南瓜含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分。其營養豐富,爲農村人經常食用的瓜菜,並日益受到城市人的重視。
南瓜不僅有較高的食用價值。而且有著不可忽視的食療作用。據《滇南本草》載:南瓜性溫,味甘無毒,入脾、胃二經,能潤肺益氣,化痰排膿,驅蟲解毒,治咳止喘,療肺癰便秘,並有利尿、美容等作用。近年來,國內外醫學專家、學者究實驗表明,食南瓜,還有治療前列腺肥大(南瓜子可治前列腺肥大)、預防前列腺癌、防治動脈硬化與胃粘膜潰瘍、化結石作用。
這款南瓜餡冰皮月餅,因爲加了紅苋菜汁作爲色素,有點粉粉的感覺,蠻可愛的呢,冰肯有點Q和具有彈性,南瓜餡糯糯的,最重要的是純素食,低油低糖,不甜膩,健康美食。
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝蒸
- 耗時數小時
- 難度高級
- 主材料
- 糯米粉70克
- 粘米粉60克
- 澄粉40克
- 紅苋菜汁180ML
- 南瓜泥餡350克
- 輔助料
- 玉米油20ML
- 白糖25克
- 糕粉適量
南瓜餡冰皮月餅的做法步驟
第一步:這是冰皮原料圖(南瓜泥還沒來得及炒就拍了照)
第二步:取一個幹淨的不鏽鋼盤,將所有粉類混合過篩;
第三步:將紅苋菜汁倒入粉中,同時加入玉米油與白糖;
第四步:充分攪拌均勻無粉粒,成稀糊狀,靜置30分鍾;
第五步:30分鍾後,將粉漿置開水鍋上大火蒸20分鍾至熟;
第六步:蒸好的面糊表面很有光澤的;
第七步:然後用筷子將面糊使勁攪拌到順滑;
第八步:若拌不勻的,待放涼之後再充分揉和(戴上一次性手套更好操作),就成冰皮了,很有彈性的;
第九步:將冰皮與南瓜泥分成所需的份量,做冰皮月餅的皮料與餡料的比例可以是1:1(或4:6,但皮料不能太薄,太薄了,易露餡,不美觀),我按1:1做的,我分別用了63克與100克的月餅模具,皮料與餡料分別爲50克:50克與30克:30克。我沒有個個都稱重,估計的。
第十步:取一個皮料按扁如圖所示;
第十一步:包入一個餡料;
第十二步:雙手配合從下往上推,直至收口,滾圓。因爲冰皮很有彈性,比較好包的。
第十三步:全部包入餡料的冰皮月餅胚;
第十四步:月餅模用少許糕粉搖勻,然後再將多余的粉磕出來,防止月餅粘模具;
第十五步:15、月餅胚放入模具內輕輕壓實壓平口;
第十六步:將模具倒放于案板上,輕輕推動手柄,月餅就脫模出來了,月餅上多余的粉可以用小刷子輕輕掃去,我這次做的就留有少許粉,感覺不夠美觀。
第十七步:下面附上南瓜餡的詳細做法:原料圖:南瓜1000克、澄粉30克、玉米油20ml、白糖15克(南瓜本身含糖,根據個人喜好添加)
第十八步:南瓜去皮去瓢,切塊,放入電高壓鍋內蒸熟;
第十九步:蒸熟的南瓜水份比較多,要將蒸出的水倒出來;
第二十步:用勺子將南瓜壓成泥,如果想要南瓜泥更加細膩,可將南瓜泥過一遍篩網;
第二十一步:先將南瓜泥炒至水分半幹,然後倒入玉米油繼續翻炒至吸收(油不宜太早或太遲加入,導致油餡分離);
第二十二步:將白糖加入南瓜泥中,翻炒均勻;
第二十三步:感覺到南瓜泥比較幹身,沒有多余的水份時,這時可以分次加入澄粉,繼續翻炒至澄粉與南瓜泥充分混合;
第二十四步:一直炒到南瓜泥糯糯的,很粘稠的樣子,感覺很幹硬時即關火;
第二十五步:炒好的南瓜餡盛起攤涼,待到涼時南瓜泥會顯得更加硬身;
第二十六步:戴上一次性手套,將南瓜泥分割成所需的大小份量,滾圓,南瓜餡就做好了。
第二十七步:成品圖
1、紅苋菜汁的取法,將紅苋菜放于開水中,水要沒過菜葉,慢慢浸出苋菜汁,待到水很紅而且菜葉很淡時,即可取汁。
2、糕粉的製作,將適量糯米粉置于炒鍋上慢火炒至微黃即可。
3、冰皮月餅餡可以有很多種,比如水果、豆沙(凡是能出沙的豆類都可以製作月餅的餡料)、南瓜、紫薯等。
4、冰皮月餅在于一個“冰”字,製作的冰皮要如同冰一樣光滑,做好的冰皮月餅放冰箱冷藏數小時再食用,口感更佳。
5、冰皮月餅不宜于常溫下保存,最好于兩天食完。最好的方法是放冰箱裏冷藏或冷凍,特別是切開了的月餅,最好放在速凍格,且要盡快吃完。
6、從冰箱的速凍格中直接取出的冰皮月餅並不能馬上食用,冰凍過的冰皮月餅會變得硬梆梆,口感欠佳。最好的方法是在吃之前的半小時,把月餅從冰箱的速凍格換到冷藏庫中讓月餅自然解凍,這樣,便能品嘗到軟糯香甜的冰皮月餅了。