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從此愛上糖醋味-----------糖醋裏脊肉

美食達人@楊小寶666
從此愛上糖醋味-----------糖醋裏脊肉封面圖

菜式簡介
  別名:通脊、硬脊、梅肉、黃瓜肉、外脊
  裏脊製作小知識
  1· 處理裏脊肉時,一定要先除去連在肉上的筋和膜,否則不但不好切,吃起來口感也不佳。
  2· 質嫩無筋,都是瘦肉,加工性好,可切片、切絲、切丁,炸、餾、爆、炒都可。
  3· 豬肉要斜切,豬肉的肉質比較細、筋少,如橫切,炒熟後變得淩亂散碎,如斜切,即可使其不破碎,吃起來又不塞牙;豬肉不宜長時間泡水。
  4· 豬肉烹調前莫用熱水清洗,因豬肉中含有一種肌溶蛋白的物質,在15攝氏度以上的水中易溶解,若用熱水浸泡就會散失很多營養,同時口味也欠佳。
  5· 豬肉應煮熟,因爲豬肉中有時會有寄生蟲,如果生吃或調理不完全時,可能會在肝髒或腦部寄生有鈎縧蟲。

耗時/難易度
口味酸甜
工藝
耗時半小時
難度普通
主材料
豬裏脊肉適量
輔助料
適量
番茄醬適量
生粉適量
蛋清適量
胡椒粉適量
料酒適量
適量
白糖適量
芝麻適量
姜末適量

從此愛上糖醋味-----------糖醋裏脊肉的做法步驟

第一步:豬裏脊肉洗淨,蔥姜洗淨切末

從此愛上糖醋味-----------糖醋裏脊肉的做法步驟圖(一)

第二步:裏脊肉切絲,切好的裏脊絲,用料酒,鹽,胡椒粉(白胡椒最好),蛋清,蔥姜末,抓勻腌漬十五分鍾

從此愛上糖醋味-----------糖醋裏脊肉的做法步驟圖(二)

第三步:腌漬好的裏脊絲,均勻的粘上生粉,抖落一下附在上面的生粉

從此愛上糖醋味-----------糖醋裏脊肉的做法步驟圖(三)

第四步:鍋中入油至五成熱,入裏脊絲炸至定型撈出

從此愛上糖醋味-----------糖醋裏脊肉的做法步驟圖(四)

第五步:再入鍋複炸一次(裏脊肉不要炸的時間長,長了就老了不好吃,正好的才會吃起來外酥裏嫩)

從此愛上糖醋味-----------糖醋裏脊肉的做法步驟圖(五)

第六步:炸好的裏脊肉

從此愛上糖醋味-----------糖醋裏脊肉的做法步驟圖(六)

第七步:鍋裏放番茄醬,白糖,半碗水,一起煮開後,煮一分鍾。勾芡(澱粉+清水勾兌)

從此愛上糖醋味-----------糖醋裏脊肉的做法步驟圖(七)

第八步:入炸好的裏脊肉,迅速翻炒一下,關火

從此愛上糖醋味-----------糖醋裏脊肉的做法步驟圖(八)

第九步:出鍋裝盤,撒上熟芝麻

從此愛上糖醋味-----------糖醋裏脊肉的做法步驟圖(九)

第十步:從此愛上糖醋味

從此愛上糖醋味-----------糖醋裏脊肉的做法步驟圖(十)

第十一步:酸甜爽口

從此愛上糖醋味-----------糖醋裏脊肉的做法步驟圖(十一)
相關食材:裏脊

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