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一帆風順---黑椒裏脊肉

美食達人@瑞兒娘
一帆風順---黑椒裏脊肉封面圖

菜式簡介
  這道黑椒裏脊肉味美肉嫩,適合做宴會上的冷盤。祝大家吉祥如意、順利平安!

耗時/難易度
口味五香
工藝
耗時一小時
難度普通
主材料
裏脊肉0·8公斤
輔助料
黑椒汁1·5湯匙
蚝油1湯匙
老抽1湯匙
日式醬油1湯匙
蒜粉1茶匙
半茶匙

一帆風順---黑椒裏脊肉的做法步驟

第一步:裏脊肉清理掉筋膜和肥肉。

一帆風順---黑椒裏脊肉的做法步驟圖(一)

第二步:加入腌料。

一帆風順---黑椒裏脊肉的做法步驟圖(二)

第三步:用手按摩肉2分鍾後蓋上保鮮膜放入冰箱腌製20-24小時。

一帆風順---黑椒裏脊肉的做法步驟圖(三)

第四步:提前將肉從冰箱拿出回溫到室溫的溫度。(烤箱預熱125度),煎鍋放入1湯匙黃油燒至冒煙。

一帆風順---黑椒裏脊肉的做法步驟圖(四)

第五步:放入裏脊肉煎至表面變色,鎖住水分。

一帆風順---黑椒裏脊肉的做法步驟圖(五)

第六步:放入鋪了錫紙的烤盤裏,將測溫針斜插入裏脊肉的中部(測溫針要插在最厚的那段肉)。

一帆風順---黑椒裏脊肉的做法步驟圖(六)

第七步:放入烤箱烤40-45分鍾,至肉的裏部溫度達到67度。

一帆風順---黑椒裏脊肉的做法步驟圖(七)

第八步:將烤盤從烤箱取出,迅速將錫紙捆包好裏脊肉,讓余溫繼續熱15-20分鍾。之後打開錫紙,稍涼後切片裝盤。

一帆風順---黑椒裏脊肉的做法步驟圖(八)
一帆風順---黑椒裏脊肉做法技巧/竅門/補充說明:

肉一定要提前從冰箱取出回溫,不然冰凍的肉遇到高溫肉就柴。另外煎肉的油溫一定要高,這樣才能鎖住肉的水分。

相關食材:裏脊

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