韭黃炒豆腐
菜式簡介
豆製品是每天家庭食譜裏面不可或缺的食材,有句每日必須攝取的食材營養順口溜叫:一個雞蛋一兩肉,一斤蔬菜一點豆。雖然豆製品不需要很多,但是需要經常吃。無論是豆漿還是豆腐,反正豆製品品種繁多,每天吃進去一點也就很容易了。而豆腐是豆製品裏面營養素最容易被人體吸收的食材,常吃對健康有益。
- 耗時/難易度
- 口味原味
- 工藝炒
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 豆腐250克
- 韭黃300克
- 輔助料
- 紅辣椒2個
- 調味料
- 蚝油10克
- 鹽1克
菜式簡介
豆製品是每天家庭食譜裏面不可或缺的食材,有句每日必須攝取的食材營養順口溜叫:一個雞蛋一兩肉,一斤蔬菜一點豆。雖然豆製品不需要很多,但是需要經常吃。無論是豆漿還是豆腐,反正豆製品品種繁多,每天吃進去一點也就很容易了。而豆腐是豆製品裏面營養素最容易被人體吸收的食材,常吃對健康有益。