外脆內嫩豆腐卷
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝煎
- 耗時半小時
- 難度普通
- 主材料
- 祖名豆腐皮適量
- 香菜適量
- 鹵水豆腐適量
- 花生粉適量
- 沙拉醬適量
- 肉松色拉油適量
- 雞蛋液適量
外脆內嫩豆腐卷的做法步驟
外脆內嫩豆腐卷做法技巧/竅門/補充說明:
PS:
1。這是從臺灣的節目中學來的,有點中西結合的感覺。
2·裏面的餡料可以換成其他的,如果是肉末就變成了炸響鈴。
3·健康一點用煎不用炸,煎的時間不要過長,以免燒焦,要勤翻動,表面金黃即可用筷子夾出來。
4·包的時候,卷的緊一些,這樣炸的時候不會露餡。
5·包的過程中,最後用雞蛋液塗上,起粘連的作用,不會散開。
這款小吃,
要趁熱食,
炸好就要吃了,
不然就不酥了,
我喜歡沾醋吃,
不但可以去油膩,還可以開胃助消化。
非常適合老人小孩
特點:
裏面有花生碎的酥香
比較有嚼頭
外皮也酥
層層酥
加上裏面的豆腐又很嫩
配上香菜與沙拉醬
口感很新穎
營養價值也很高
補充蛋白質不飽合脂肪酸 卵磷脂 氨基酸維E 維C 等等
菜譜標簽:熱菜