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【怡汝私房食療養生湯煲】營養健康湯羹自己做---鮮蘑粟米羹

美食達人@綠色天使
【怡汝私房食療養生湯煲】營養健康湯羹自己做---鮮蘑粟米羹封面圖

菜式簡介
  很喜歡歡喝粟米羹,最初開始吃是在飯店,從一開始吃了就很喜歡,就逐步自己在家裏做,感覺製作很簡單,味道也不錯。更重要的是在 家裏做更實惠,沒有添加劑更健康呀!這次放了點鮮蘑,更好吃呢,喜歡的朋友可以嘗試自己動手。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
甜玉米一根
雞蛋一枚
鮮蘑4朵
輔助料
適量
蔥油少許
香油一兩滴
調味料
水澱粉3勺左右
小香蔥少許

【怡汝私房食療養生湯煲】營養健康湯羹自己做---鮮蘑粟米羹的做法步驟

  • 第一步:鮮蘑粟米湯食材。
  • 第二步:蘑菇洗淨切成片、玉米用刀片下來少許。
  • 第三步:剩下的把玉米粒可以用改錐串一下,取下玉米粒,然後用料理機打成玉米粗汁。沒有料理機的可以用擦子擦也一樣。
  • 第四步:雞蛋加入少許水打成蛋液。
  • 第五步:水開入鮮蘑和粒的玉米煮。
  • 第六步:然後煮兩開,然後在放入玉米汁煮。
  • 第七步:稍微煮1-2分鍾即可,然後勾芡。
  • 第八步:然後在甩入雞蛋,一邊下一邊攪拌。
  • 第九步:然後撒上一點香蔥碎,我還撒了幾粒彩椒丁。更好看一些。
  • 第十步:然後裝碗即可食用。
  • 【怡汝私房食療養生湯煲】營養健康湯羹自己做---鮮蘑粟米羹做法技巧/竅門/補充說明:

    1、喜歡鮮蘑可以放,不喜歡也可以不放,一樣好喝。

    2、水澱粉根據水多少放,喜歡稀的少勾點,喜歡稍微稠的勾芡多一些。

    3、蘑菇很鮮美又有玉米的甜味,所有我沒有放雞精。

    4、稍微淋點蔥油更香,也可以不用淋一樣好吃。

    相關食材:粟米

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