返回

芹菜炒鵝腸

美食達人@紫婉豆
芹菜炒鵝腸封面圖

菜式簡介
  很少吃雞腸呀鴨腸之類的,總覺得有點不好弄而且不太好弄幹淨。老公說以前吃火鍋裏的鴨腸很好吃呀。查查網上,鵝腸作用還不錯,于是做了這盤炒鵝腸。
  鵝腸富含蛋白質、B族維生素、維生素C、維生素A和鈣、鐵等微量元素。對人體新陳代謝,神經、心髒、消化和視覺的維護都有良好的作用。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時廿分鍾
難度高級
主材料
鵝腸300克
輔助料
芹菜100克
調味料
適量
適量
料酒適量
適量
適量
適量
豆瓣醬適量

芹菜炒鵝腸的做法步驟

  • 第一步:鵝腸洗淨
  • 第二步:用刀仔細地剖開,刮起去裏面的油質
  • 第三步:刮好切成小段
  • 第四步:切好姜蒜末
  • 第五步:芹菜切段
  • 第六步:坐鍋燒水,鍋內加適量醋,兩片姜,水開後放鵝腸煮至六分熟後撈出
  • 第七步:另用碗勾兌料汁,清水,鹽,料酒,生抽,少許糖
  • 第八步:坐鍋燒油,油熱後下入豆瓣醬爆香
  • 第九步:加入姜蒜末爆香
  • 第十步:下芹菜翻炒一分鍾
  • 第十一步:最後下鵝腸,倒入料汁,炒熟鵝腸收汁即可出鍋
  • 第十二步:鵝腸吃起來很脆,沒有腥味,還不錯的啦
  • 芹菜炒鵝腸做法技巧/竅門/補充說明:

    鵝腸焯水不易久煮,太久就不脆了

    相關食材:芹菜

    做菜菜家常菜譜來自網友免費分享,本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途;如圖片或文字內容侵犯了您的權益,請點這裏告知我們,我們核實後將刪除侵權內容。

    ©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM