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冬日裏滋補養身的蓮藕烏雞湯

美食達人@黃豆豆的一家
冬日裏滋補養身的蓮藕烏雞湯封面圖
耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時廿分鍾
難度普通
主材料
烏雞半只
蓮藕1節
輔助料
紅棗3個
枸杞10幾顆
3~4片
3個
調味料
3克

冬日裏滋補養身的蓮藕烏雞湯的做法步驟

  • 第一步:烏雞清洗幹淨後,剁成塊
  • 第二步:蓮藕去皮,清洗幹淨,切成滾刀塊
  • 第三步:鍋中放少許油,燒熱後,倒入烏雞塊,小火慢慢翻炒
  • 第四步:待烏雞炒至金黃色後,放入高壓鍋,然後分別將蓮藕、姜、蒜、枸杞放入其中,再加入開水,水量以沫過蓮藕爲准
  • 第五步:蓋上高壓鍋蓋,中火壓15分鍾左右關火。待高壓鍋中氣壓快放完成,打開鍋蓋,放入紅棗,小火炖5分鍾左右即可。
  • 相關食材:烏雞蓮藕

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