白糖蘿蔔絲
菜式簡介
老話說:“冬吃蘿蔔夏吃姜,不用醫生開藥方”。
蘿蔔爲十字花科草本植物,又名萊菔,其種子、鮮根、葉均可入藥。蘿蔔性平微寒,具有清熱、解毒、散瘀、健胃消食、化痰止咳、順氣利便、生津止渴、補中、安五髒等功能。
蘿蔔所含的核黃素及鈣、鐵、磷等,比梨、橘子、蘋果還要高,富含維生素C含量有“蘿蔔賽梨”之說。
俗話說:“煙臺蘋果萊陽梨趕不上濰坊的蘿蔔皮”,可見濰坊的蘿蔔是何等的鮮美,濰坊蘿蔔特點是水分足,清甜不辣。去過濰坊的可能見過濰坊的長蘿蔔:長有40多公分有一掐粗細,綠瑩瑩的皮,帶著長長的蘿蔔纓子用細繩子紮成一捆看著就惹人愛。
洗淨吭哧來上一口,嫩綠的芯,香甜鮮脆,真的是鮮美。
吃蘿蔔也是有講究的,老人說:“頭辣腚騷,吃蘿蔔吃腰”。這是有道理的,因爲青蘿蔔頭部組織緊密適合烹饪,尾部微辣青澀,蘿蔔中部水分足且爽脆微辣適合生食。
生吃蘿蔔如果單純的吭哧吭哧的咬著吃,未免有點簡單了些而且蘿蔔的辛辣味道也不好接受。但,如果把蘿蔔切成細絲,用白糖調了吃:微辣、微甜、爽脆適口,這樣一來蘿蔔絲是不是就成了一個“豪華版”呢?
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝燒
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 青蘿蔔適量
- 輔助料
- 白糖適量
白糖蘿蔔絲的做法步驟
白糖蘿蔔絲做法技巧/竅門/補充說明:
1、蘿蔔水分含量大,平時儲存要注意控製水分流失。
2、蘿蔔皮富含維生素C,吃蘿蔔建議不去皮。
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