土豆炖牛肉
菜式簡介
土豆炖牛肉,准確的來說起源于匈牙利,乃匈牙利一道名菜,此後,它傳入了前蘇聯,成爲了前蘇聯所謂的“共産主義”生活典範,更進入了中國普通百姓家庭,成爲我們中國的一道家常菜。
中醫認爲,牛肉是滋養強壯的補品,具有健脾養胃,強筋壯骨之功。再加入有“地下蘋果”美譽的土豆,使之營養更爲豐富。
- 耗時/難易度
- 口味微辣
- 工藝燒
- 耗時數小時
- 難度簡單
- 主材料
- 牛肉500克
- 輔助料
- 土豆250克
- 調味料
- 姜片適量
- 蒜頭適量
- 幹紅辣椒適量
- 大蔥適量
- 鹽適量
- 老抽適量
- 生抽適量
- 香葉適量
- 桂皮適量
- 八角適量
- 油適量
土豆炖牛肉的做法步驟
第一步:准備好材料。
第二步:鍋裏加入清水,再加入牛肉、姜片、蔥段焯水。
第三步:滾開後撈出用熱水洗淨(注意整個炖肉過程都不要用涼水,肉一激就不容易爛了)。
第四步:鍋裏下少許油加入土豆煸炒。
第五步:土豆邊邊有點微黃加入生抽和少許的糖翻炒均勻。
第六步:炒均勻的土豆上碟備用。
第七步:上鍋放油。油三成熱放蔥段姜片紅辣椒,炒香了放肉,迅速翻炒。
第八步:肉斷生了放老抽冰糖,繼續翻炒。
第九步:炒到焦黃再加入清水、八角、香葉、桂皮。
第十步:開大火煮開。
第十一步:蓋蓋轉小火炖2個小時。
第十二步:最後20分鍾,加入土豆。
第十三步:小火炖至土豆軟面,大火收汁兒。裝盤,放香菜,可以吃了。
答配菜譜:土豆與牛肉的做法