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白菜奶油濃湯(低脂肪奶油濃湯系列之一)【傳統的濃湯】新鮮嘗

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白菜奶油濃湯(低脂肪奶油濃湯系列之一)【傳統的濃湯】新鮮嘗封面圖

菜式簡介
  白菜奶油濃湯(低脂肪奶油濃湯系列之一)【傳統的濃湯】新鮮嘗
  
  現在正是臘肉 , 大白菜的季節 。中式的臘肉和大白菜來做西式的濃湯是很美味的一道濃厚中帶點清淡的濃湯羹 。以低脂肪的鮮奶油來做奶油濃湯是濃厚不帶油膩的味道 。在此做了一碗私菜食譜經 " 白菜奶油濃湯 "搭配 " 蒜椒意式黑珍珠面 " 一起享用 。

耗時/難易度
口味奶香
工藝
耗時半小時
難度簡單
主材料
臘肉50公克
大白菜450公克
植物性鮮奶油適量
牛奶適量
輔助料
適量
香芹粉( 巴西裏粉)適量
調味料
適量
黑胡椒粉適量

白菜奶油濃湯(低脂肪奶油濃湯系列之一)【傳統的濃湯】新鮮嘗的做法步驟

  • 第一步:臘肉 > 切成小丁(0·1-0·2公分 )。 蒜 > 剁碎 。香芹粉(巴西裏粉)> 適量。
  • 第二步:白菜 > 切成細薄片 。
  • 第三步:植物性鮮奶油 , 牛奶 。
  • 第四步:准備炒鍋 , 以中小火熱鍋 。
  • 第五步:倒入切好的臘肉 。
  • 第六步:臘肉以中小火煸出油焦香 。
  • 第七步:加入蒜泥 , 以中小火稍微煸香 。
  • 第八步:加入大白菜梗 , 以中火翻炒至大白菜梗4 , 5分熟之後 。
  • 第九步:再加入大白菜葉 。
  • 第十步:再翻炒大白菜梗 , 大白菜葉 , 炒至8分熟 , 熄火即可 。
  • 第十一步:另起煮鍋 , 鍋裏不要有水分 。
  • 第十二步:將炒鍋裏的大白菜轉倒至准備好的煮鍋裏 。
  • 第十三步:倒入鮮奶油 , 牛奶 , 以中大火煮 。
  • 第十四步:鍋裏沸騰之後 。
  • 第十五步:轉爲小火煮至自己喜好的口感 , 偶爾稍微輕輕地沿著鍋型來回攪拌 。 (攪拌是爲了讓鍋底不著焦 , 味道均勻 , 所以偶爾須要攪拌一下 。)
  • 第十六步:再加入鹽 , 稍微輕輕地攪拌之後 , 即可熄火 。
  • 第十七步:盛裝碗裏 。
  • 第十八步:撒入黑胡椒粉 。
  • 第十九步:撒入香芹粉 。
  • 第二十步:白菜奶油濃湯的成品圖 。
  • 白菜奶油濃湯(低脂肪奶油濃湯系列之一)【傳統的濃湯】新鮮嘗做法技巧/竅門/補充說明:

    心得後語 :
    1 : 臘肉 , 大白菜切成的形狀 , 依個人的喜好即可 。
    2 : 香芹粉(巴西裏粉)新鮮品 , 幹燥品即可 , 一般超級市場均可買到 。
    3 : 步驟(6),( 7)如中小火太大轉爲小火即可 。
    4 : 步驟(16)鍋中加入胡椒粉也可以 , 步驟(18)就不用加了 。
    5 : 這裏的白菜奶油濃湯的分量 , 差不多是兩人份的分量 。

    相關食材:白菜奶油

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