紅豆幹炒肉絲
菜式簡介
豆腐幹中含有豐富蛋白質,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的8種氨基酸,含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的膽固醇,防止血管硬化,預防心血管疾病,保護心髒;含有多種礦物質,補充鈣質。紅豆幹炒肉絲,我還加了點腐乳增添了不少香味。簡單又不失美味。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝炒
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 紅豆腐幹2片
- 瘦肉適量
- 輔助料
- 蔥適量
- 姜適量
- 蒜適量
- 米酒適量
- 腐乳汁適量
- 油適量
- 鹽適量
紅豆幹炒肉絲的做法步驟
紅豆幹炒肉絲做法技巧/竅門/補充說明:
平素脾胃虛寒,經常腹瀉便溏之人忌食豆幹。