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煉乳紅豆薏米湯

美食達人@香兒廚房
煉乳紅豆薏米湯封面圖

菜式簡介
  薏米紅豆湯能祛濕,祛除體內的濕氣,非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用。是祛濕健脾的佳品。煮好之後可以依照自己喜歡的調味,這次我加了一點煉乳調味,微甜中帶有一點奶香味很棒的。看世界杯除了啤酒,炸雞,再來一碗紅豆薏米湯是不是更好呢

耗時/難易度
口味奶香
工藝
耗時一小時
難度簡單
主材料
紅豆200克
薏米200克
輔助料
煉乳適量

煉乳紅豆薏米湯的做法步驟

第一步:准備食材

煉乳紅豆薏米湯的做法步驟圖(一)

第二步:紅豆和薏米淘洗幹淨

煉乳紅豆薏米湯的做法步驟圖(二)

第三步:倒入電壓力鍋,加入清水

煉乳紅豆薏米湯的做法步驟圖(三)

第四步:調製到煲豆筋類檔35分鍾

煉乳紅豆薏米湯的做法步驟圖(四)

第五步:等排氣完打開,煮的很到位了

煉乳紅豆薏米湯的做法步驟圖(五)

第六步:加入煉乳,拌勻即可

煉乳紅豆薏米湯的做法步驟圖(六)
煉乳紅豆薏米湯做法技巧/竅門/補充說明:

1·用電壓力鍋紅豆和薏米都無需浸泡。
2·調味可以依照自己喜歡的調整

相關食材:薏米紅豆煉乳
養生食療:健脾祛濕

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