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家常熬黃魚

美食達人@blry2006
家常熬黃魚封面圖

菜式簡介
  黃魚有大黃魚和小黃魚兩個種類,大黃魚成體長約40一_50厘米,小黃魚30厘米以下,體背黃色,頭大,尾巴狹窄,棲息在外海,春季遊回近海産卵,鳔能發聲。大、小黃魚的營養均很豐富,含有蛋白質、脂肪、磷、鐵,還有硫胺素、核黃素、尼克酸等。有開胃益氣的功效。我們今天說的是大黃魚的做法。
  “熬”是北方烹製食物的叫法,類似于紅燒,但比起紅燒工藝要簡單,工序也不要求那麼嚴格。熬製可以保存更多的原材料自身營養物質因此是大衆百姓經常使用的烹調方法。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
黃魚三條,600克
輔助料
各適量
適量
適量
五花肉適量
調味料
食用油800克實耗30克
醬油25克
米醋25克
白糖15克
八角兩粒
花椒適量
料酒25克

家常熬黃魚的做法步驟

  • 第一步:黃魚去鱗去腮去內髒並把內髒裏面的黑膜去掉,魚身兩側各打花刀,洗淨後用食鹽、料酒、蔥段姜片和蒜片稍稍腌製十分鍾。
  • 第二步:坐鍋倒油燒至七成熱時下入腌製好的黃魚炸成兩面金黃色撈出備用。
  • 第三步:蔥姜蒜去老葉去皮切好備用。
  • 第四步:另起鍋,坐鍋倒油少許,待油溫三成熱下入豬五花肉丁煸炒至變色時下入花椒、八角炒出香味兒再放入姜片、蔥段和蒜瓣繼續煸炒約半分鍾後把炸好的黃魚平鋪在炒料上,淋入料酒、米醋、醬油、白糖和少許熱水(以稍稍沒過魚身爲宜)。加鹽調口,蓋蓋中火燒開,小火炖製十分鍾,改大火收汁出鍋裝盤即成。
  • 家常熬黃魚做法技巧/竅門/補充說明:

    鮮魚內髒裏的黑膜腥氣最重,因此刮幹淨內髒黑膜是做好這道菜必須的一道工序,不可忽視。

    菜譜標簽:熱菜
    相關食材:黃魚

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