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香菇炒雞肝

美食達人@微笑雨(菱桐)
香菇炒雞肝封面圖

菜式簡介
  雞肝含有豐富的蛋白質、鈣、維生素A、B1、B2、C和礦物質鐵,有補肝血、明目的功效,是滋補之品。動物肝中維生素A的含量遠遠超過奶、蛋、肉、魚等食品,具有維持正常生長和生殖機能的作用,能保護眼睛,維持正常視力,防止眼睛幹澀、疲勞,維持健康的膚色,對皮膚的健美具有重要意義。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時廿分鍾
難度簡單
主材料
香菇3朵
雞肝1副
3片
輔助料
香油一小勺
適量
一小勺
生抽適量
米酒適量
澱粉一小勺

香菇炒雞肝的做法步驟

  • 第一步:洗淨雞肝,鍋中燒水放雞肝煮一會。
  • 第二步:把雞肝切成片,放香油、澱粉、姜、生抽、糖、米酒腌15分鍾。
  • 第三步:香菇提前用水泡發。
  • 第四步:切香菇成條。
  • 第五步:鍋中熱油,放香菇炒熟。
  • 第六步:倒入腌好的雞肝,加少許水煸炒。
  • 第七步:放芹菜葉。
  • 第八步:加鹽調味。
  • 菜譜標簽:熱菜家常菜
    相關食材:雞肝香菇

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