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花菜拌花生

美食達人@(納尼亞)
花菜拌花生封面圖

菜式簡介
  前幾天做了清拌花菜,今天再加個花生豐富一下菜肴,美味疊加。花菜肉質細嫩,味甘鮮美,食用後很容易消化。菜花含有抗氧化防癌症的微量元素,長期食用可以減少乳腺癌、直腸癌及胃癌等癌症的發病幾率。

耗時/難易度
口味原味
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
花菜200克
輔助料
鹽煮花生60克
調味料
香油適量
適量
適量

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