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烤豬皮

美食達人@閑庭落
烤豬皮封面圖

菜式簡介
  在市場上,經常會看到有些買了豬肉後,要求賣家將豬皮去掉,然後切成小塊。看到此情景,我無比心疼,扔掉的那可是膠原蛋白啊,比你買來的成品的燕窩要有營養的多。
   豬皮煮好後,彈勁十足,有嚼感,若是喜歡軟爛的還可以再煮一會兒,出來的豬皮更加軟滑,可謂入口即化。
   買回來的肉,我把豬皮切下來,單獨存放,積攢得稍微多一點,會放在一起煮熟,然後炒菜或者煮皮凍。
   豬皮中含有大量的膠原蛋白質,它在烹調過程中可轉化成明膠,明膠具有網狀空間結構,它能結合許多水,增強細胞生理代謝,有效地改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能,使細胞得到滋潤,保持濕潤狀態,防止皮膚過早褶皺,延緩皮膚的衰老過程。
   春天,狂風大作,身體裏僅有的水分都被吹走了,得趕快補起來,否則皺紋就會悄悄地爬上眼角,到那時再補救就晚了。豬皮富含膠原蛋白,對減皺美容有特效。
   烤好的豬皮散發著一股孜然的香味,咬一口彈性十足。看了半天,也不知道這個豬皮怎麼拍照好,最後就拍成了這個樣子,拍照技術亟需提高。

耗時/難易度
口味孜然
工藝
耗時數天
難度簡單
主材料
豬皮200克
輔助料
適量
適量
適量
調味料
料酒適量
花椒適量
烤肉料適量
孜然粉適量
孜然粒適量
花椒粉適量
適量

烤豬皮的做法步驟

  • 第一步:將豬皮放到水中焯一下,撈出來。
  • 第二步:豬皮略涼的時候,刮去上面多余的肥肉。
  • 第三步:鍋中再次放入水,將刮好的豬皮放進去,放入蔥、姜、蒜·
  • 第四步:放入花椒。
  • 第五步:放入料酒。煮熟。
  • 第六步:煮熟的豬皮撈出來,放到容器中,放到冰箱冷藏一晚。
  • 第七步:將豬皮切成條或塊。
  • 第八步:碗中放入烤肉醬、鹽,混和均勻。
  • 第九步:放入切好的豬皮,用手抓勻。腌製十分鍾。
  • 第十步:將豬皮依次串到竹簽上。
  • 第十一步:將串好的串放到提前鋪有錫紙的烤盤上,碗中剩余的料汁,再刷到豬皮上。
  • 第十二步:將孜然粉、孜然粒、花椒粉放到容器中混合好。
  • 第十三步:將混和好的調料撒到豬皮上。烤箱預熱,180度烤十分鍾左右。
  • 菜譜標簽:燒烤
    相關食材:豬皮

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