【掌握兩步比例】做出粘稠清爽五谷涼粥
菜式簡介
炎炎夏日最怕吃飯,每次吃完飯都會汗流浃背。于是,一碗清爽的涼粥就成了我們的最愛。今天做的這款涼粥,最大的特點就是雖然沒用荷葉,但是出來的口味卻有著一種放了荷葉的清香。主要是因爲放了苦荞麥,苦荞麥味苦,性平寒,益氣力,續精神,利耳目,有降氣寬腸健胃的作用,尤其適合夏季食用。
上班族肯定要說了我們想吃一碗用時間熬出來的粥簡直是天方夜譚。呵呵,雨兒爲大家想了個好辦法,其實只要一個有預約時間的電壓力鍋一切就搞定了。提前把水和米放入鍋中,早晨出門前設定好可能回家前1個小時的時間就足夠了。如果想喝涼一點的粥,那就提前個4、5小時做,基本下班回家粥也涼了,馬上來上一碗軟糯粘稠的涼粥是多麼幸福的一件事。如果有的人家裏沒有熬粥這檔,那就記住電壓力鍋50分鍾,只有這個時間才能熬出粘稠的好粥。
大家可能還有一個顧慮,自己做的粥總是沒有辦法熬出像粥店一樣粘稠軟糯的粥,其實只要掌握好水與米的比例,就是做飯新手也能做出一鍋好粥。一般家裏也就2-4個人,所以我今天介紹的米量基本就是2-4個人的量,米量基本就是喝粥碗的一半位置,水量是該碗3-4碗的量。這樣最後做出來的粥肯定不會剩下,還能保證我們喝到軟糯粘稠的新粥。然後就是雜糧與大米的比例,基本就是1:1的量,掌握好這些,無論做什麼口味的粥,都會成功好喝的。
- 耗時/難易度
- 口味原味
- 工藝煮
- 耗時一小時
- 難度簡單
- 主材料
- 苦荞麥20克
- 燕麥30克
- 糙米15克
- 糯米30克
- 輔助料
- 大米45克
【掌握兩步比例】做出粘稠清爽五谷涼粥的做法步驟
第一步:各種雜糧准備好。
第二步:拿出一個粥碗,水量就是粥成熟後的量。
第三步:家裏有幾個人喝粥就量幾碗水,這次米的量是一般3、4碗粥的配比。
第四步:粥碗總米量差不多小半碗米。
第五步:水放好後,放入半碗米。
第六步:直接選煮粥檔就可以了。
第七步:這個比例出來粥,百分百的粘稠好喝哦!
1·雜糧的比例與糯米、大米的比例基本是1:1,喜歡粥再粘稠些的可以多放一點大米。
2·掌握好水與米的比例,這點是做出粘稠軟糯粥的重點。按照喝粥的碗量水,家裏幾個人就放幾碗水,這裏米的配比,適合3-4個人的。米基本是粥碗的一半量。按照這個量熬出的粥沒有不好喝的。