剁椒炒魚腥草
菜式簡介
魚腥草除了清熱解毒,利尿消腫的功效外還有抗輻射的作用,每天坐在電腦前辦公或娛樂的人可以經常吃一些魚腥草,如果你接受不了魚腥草的味道,那麼可以炒著吃就行了。炒過的魚腥草沒有那股討厭的魚腥味,而且吃著糯糯粉粉的特好吃,而且這種吃法較爲溫和,也適合體弱的人日常食用。魚腥草性寒涼,可以配一些溫的辣椒、蒜之類的同炒,老人和體弱的人,可以用炖雞的方法。放點香油,還有潤心的作用,對于緩解夏季心神煩躁很有幫助。
- 耗時/難易度
- 口味微辣
- 工藝炒
- 耗時廿分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 魚腥草200克
- 剁椒一湯匙
- 輔助料
- 油適量
- 鹽適量
- 蒜適量
- 生抽適量
- 雞精適量
剁椒炒魚腥草的做法步驟
剁椒炒魚腥草做法技巧/竅門/補充說明:
1、剁椒的用量依個人的口味放入,能吃辣者可多放一些。
2、剁椒、生抽、雞精都有鹽分,所以鹽要少放一些。