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鮮藕蛋羹

美食達人@荷香淡淡
鮮藕蛋羹封面圖

菜式簡介
  生藕具有消瘀清熱,除煩解渴,止血(鼻血、尿血、便血、子宮出血等)、化痰,治肺炎,肺結核、腸炎、脾虛下瀉、婦女血崩等諸症。藕經過煮熟以後,性由涼變溫,失去了消瘀清熱的性能;而變爲對脾胃有益,有養胃滋陰,益血,止瀉的功效。如將鮮藕壓榨取汁,其功效更甚,煮熟的藕性味甘溫,能健脾開胃,益血補心,故主補五髒,有消食、止渴、生津的功效。與雞蛋同煮,可健脾,開胃,益血,生肌;適用于煩悶、虛熱口渴、鼻血不止、瘀血不散、産後血虛等症。

耗時/難易度
口味原味
工藝
耗時廿分鍾
難度簡單
主材料
雞蛋2個
200克
輔助料
適量
適量

鮮藕蛋羹的做法步驟

  • 第一步:雞蛋從冰箱取出回暖
  • 第二步:將鮮藕洗淨,刮去皮,切薄片後再切碎成小絲
  • 第三步:加少許的水用榨汁機榨汁研成藕泥
  • 第四步:雞蛋先加入少許鹽,可以將雞蛋打散得更均勻
  • 第五步:打散的雞蛋滴入幾滴色拉油
  • 第六步:加入1:1的溫水
  • 第七步:將研好的藕泥倒入碗底
  • 第八步:倒入雞蛋液攪均
  • 第九步:在鍋裏下冷水,把碗放到蒸鍋裏,先不要蓋上蓋子,水開再上蓋子,中火蒸10分鍾,焖2分鍾
  • 第十步:松花蛋剝好切成小塊,
  • 第十一步:裝飾蒸好的蛋羹即可。
  • 鮮藕蛋羹做法技巧/竅門/補充說明:

    雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。

    相關食材:

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