珍珠蒜苔
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝炒
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 蒜苔400克
- 玉米100克
- 豬肉適量
- 輔助料
- 蔥適量
- 尖椒適量
- 調味料
- 鹽適量
- 醬油適量
- 雞精適量
- 油適量
珍珠蒜苔的做法步驟
第一步:玉米煮熟後,將玉米粒剝離下來。
第二步:蒜苔洗好,切成小段,尖椒切成小丁。
第三步:豬肉切成丁。
第四步:鍋上火,油熱放入豬肉,慢慢煸出油來,放幾滴醬油。
第五步:放入花椒爆香,放入蔥、尖椒翻炒。
第六步:倒入蒜苔翻炒。
第七步:倒入玉米翻炒,加放少量的鹽,出鍋前點入雞精。
珍珠蒜苔做法技巧/竅門/補充說明:
1·玉米也可以用直接買好的玉米粒。
養生食療:便秘