雞胗炒蒜苔
- 耗時/難易度
- 口味微辣
- 工藝炒
- 耗時廿分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 雞胗250克
- 蒜苔200克
- 輔助料
- 指天椒2個
- 小米辣4個
- 姜6片
- 蒜2瓣
- 紅椒1個
雞胗炒蒜苔的做法步驟
第一步:雞胗清洗幹淨後切片。
第二步:紅椒切段,蒜苔切段。
第三步:指天椒切段、小米辣切段、姜蒜切片。
第四步:將雞胗放入鍋中焯一下水。
第五步:盛出備用。
第六步:鍋內加底油,下小米辣、姜片、蒜片炒出香辣氣味。
第七步:加入雞胗大火翻炒幾下。
第八步:淋入一勺生抽炒上色。
第九步:加入紅椒段、指天椒、蒜苔大火翻炒至斷生。
第十步:調入鹽和雞精炒入味。
第十一步:成品圖。
雞胗炒蒜苔做法技巧/竅門/補充說明:
1、雞胗切片後最好先下鍋焯一下水,這樣能很好的去除腥味,也能縮短入鍋炒製的時間。
2、蒜苔和紅椒都很容易熟,入鍋後用大火翻炒時間不宜過長。
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