紅豆八寶粥
菜式簡介
紅豆八寶粥:健脾益胃、消腫解毒、消腫祛斑、氣血雙補、美白防皺等功效。熱量既低又可用來代餐減肥。紅豆特別適合女孩子食用。多吃紅豆還可以瘦腿哦,消腫排水。女孩子平時多吃點五谷雜糧對身體是很好的哦。
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝煮
- 耗時一小時
- 難度簡單
- 主材料
- 紅豆適量
- 薏米適量
- 綠豆適量
- 八寶豆適量
- 輔助料
- 白糖適量(或者蜂蜜)
紅豆八寶粥的做法步驟
相關食材:紅豆
菜式簡介
紅豆八寶粥:健脾益胃、消腫解毒、消腫祛斑、氣血雙補、美白防皺等功效。熱量既低又可用來代餐減肥。紅豆特別適合女孩子食用。多吃紅豆還可以瘦腿哦,消腫排水。女孩子平時多吃點五谷雜糧對身體是很好的哦。