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佤族手撕雞肉爛飯

美食達人@清歡的煙火生活
佤族手撕雞肉爛飯封面圖

菜式簡介
  幾乎六、七十年代的人都會唱這道《阿佤人民唱新歌》,阿佤是指佤族人,居住的地方也叫阿佤山,佤族主要分布在雲南省西南部的西盟佤族自治縣和滄源佤族自治縣,佤族最具有代表性的飲食文化是佤族雞肉爛飯,是佤族迎賓待客的美味佳肴,它即可以當飯又可以當菜,比普通的米飯要軟得多,比稀飯要幹些。有兩種做法,一種叫手撕雞肉欄飯,另一種叫刀砍雞肉欄飯。今天給大家給做手撕雞絲爛飯。這道食品延續到現在不但阿佤人民愛吃,各民族同胞也喜歡吃,常常是招待遠方來客必備的一道食品,婚禮場合也是已夜宵的方式登場。昨天同事家嫁女兒,本來想晚上吃夜宵時去婚禮場所給兒子拿一些雞肉爛飯的,但天陰陰的要下雨的樣子,只好取消了。于是第二天自己動手給兒子煮了一鍋,兒子說雞肉爛飯香飄四溢,一鍋爛飯,LG吃了一碗,我吃了一碗,剩下兒子分幾次全吃光了,一向挑食的兒子這麼愛吃雞肉爛飯是我沒有想到的。

耗時/難易度
口味微辣
工藝
耗時數小時
難度高級
主材料
烏雞500克
大米400克
茴香150克
輔助料
野芫荽50克
苤菜根100克
調味料
草果1個
適量
適量
小米辣適量
適量

佤族手撕雞肉爛飯的做法步驟

  • 第一步:烏雞洗淨後放入砂鍋裏,加入適量水煮沸。
  • 第二步:放入一些姜片和1個草果。
  • 第三步:放入淘洗好的大米煮沸後改小火煮。
  • 第四步:雞肉煮半小時後撈出略放涼,然後把雞肉用手撕下來。
  • 第五步:把撕好的雞肉放入砂鍋裏繼續煮。
  • 第六步:茴香、野芫荽、苤菜根分別洗淨後,再分別切細備用。
  • 第七步:把姜、蒜、小米辣放入石臼裏,加入少許鹽搗碎備用。
  • 第八步:米飯煮熟爛後把切好的苤菜根放入砂鍋裏煮一會並攪拌均勻。
  • 第九步:放入切好的茴香、野芫荽同煮。
  • 第十步:放入搗好的小米辣、鹽調好味後即可關火食用。
  • 相關食材:雞肉

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