醋溜山藥炒木耳
菜式簡介
山藥是秋季最佳滋補食品,無論男女老少都可以食用。
處理山藥有點兒小麻煩,弄不好手會癢癢的。新鮮山藥切開時黏液中的植物堿成分易造成奇癢難忍,如不慎粘到手上,馬上多洗幾遍手千萬不要抓癢,抓到哪裏癢到哪裏。山藥切片後立即放入醋水中以防止氧化變黑。
- 耗時/難易度
- 口味酸鹹
- 工藝炒
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 山藥380克
- 泡發木耳100克
- 輔助料
- 蒜3瓣
- 香醋15ML
- 鹽3克
- 橄榄油適量
醋溜山藥炒木耳的做法步驟
答配菜譜:山藥與木耳的做法
菜式簡介
山藥是秋季最佳滋補食品,無論男女老少都可以食用。
處理山藥有點兒小麻煩,弄不好手會癢癢的。新鮮山藥切開時黏液中的植物堿成分易造成奇癢難忍,如不慎粘到手上,馬上多洗幾遍手千萬不要抓癢,抓到哪裏癢到哪裏。山藥切片後立即放入醋水中以防止氧化變黑。