老醋花生
菜式簡介
最傳統、最受歡迎的佐餐小素菜。富含優質植物蛋白、維生素等,營養豐富,健脾開胃,增進食欲。我的做法,使用楓糖漿做甜味劑,比用糖、蜂蜜的營養更好。當然,沒有楓糖漿可以用蜂蜜。關鍵是調味汁要有點兒黏黏稠稠的味道,能挂在花生上,那味道才夠好、夠充分。
- 耗時/難易度
- 口味酸甜
- 工藝拌
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 花生米200克
- 輔助料
- 青紅燈籠椒共1個
- 洋蔥半個
- 調味料
- 老陳醋5大勺
- 楓糖漿3大勺
- 香油1小勺
- 花生油2大勺
- 鹽適量
老醋花生的做法步驟
第一步:花生米擦洗幹淨,與花生油一起入炒鍋;
第二步:開小火,慢慢翻炒至花生米熟脆;
第三步:放在廚房紙上,吸吸多余油脂,並充分晾涼至酥脆;
第四步:燈籠椒切粒,洋蔥切粒;
第五步:將花生米和洋蔥粒、燈籠椒粒一起放進沙拉大碗;
第六步:將陳醋、楓糖漿(或蜂蜜)、鹽、香油,一起放進小碗,攪拌均勻成調味汁;
第七步:將調味汁倒進花生米和蔬菜碎中;
第八步:充分拌勻即可。
老醋花生做法技巧/竅門/補充說明:
此菜要隨做隨吃,上桌前再加調味料拌勻,否則花生米就不脆了。唉!我拍完照,花生米就有點“皮”了。