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老醋花生

美食達人@芹意
老醋花生封面圖

菜式簡介
  最傳統、最受歡迎的佐餐小素菜。富含優質植物蛋白、維生素等,營養豐富,健脾開胃,增進食欲。我的做法,使用楓糖漿做甜味劑,比用糖、蜂蜜的營養更好。當然,沒有楓糖漿可以用蜂蜜。關鍵是調味汁要有點兒黏黏稠稠的味道,能挂在花生上,那味道才夠好、夠充分。

耗時/難易度
口味酸甜
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
花生米200克
輔助料
青紅燈籠椒共1個
洋蔥半個
調味料
老陳醋5大勺
楓糖漿3大勺
香油1小勺
花生油2大勺
適量

老醋花生的做法步驟

第一步:花生米擦洗幹淨,與花生油一起入炒鍋;

老醋花生的做法步驟圖(一)

第二步:開小火,慢慢翻炒至花生米熟脆;

老醋花生的做法步驟圖(二)

第三步:放在廚房紙上,吸吸多余油脂,並充分晾涼至酥脆;

老醋花生的做法步驟圖(三)

第四步:燈籠椒切粒,洋蔥切粒;

老醋花生的做法步驟圖(四)

第五步:將花生米和洋蔥粒、燈籠椒粒一起放進沙拉大碗;

老醋花生的做法步驟圖(五)

第六步:將陳醋、楓糖漿(或蜂蜜)、鹽、香油,一起放進小碗,攪拌均勻成調味汁;

老醋花生的做法步驟圖(六)

第七步:將調味汁倒進花生米和蔬菜碎中;

老醋花生的做法步驟圖(七)

第八步:充分拌勻即可。

老醋花生的做法步驟圖(八)
老醋花生做法技巧/竅門/補充說明:

此菜要隨做隨吃,上桌前再加調味料拌勻,否則花生米就不脆了。唉!我拍完照,花生米就有點“皮”了。

相關食材:花生

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