香蒜醬鲈魚片

美食達人@飛利浦健康廚房

香蒜醬鲈魚片封面圖

耗時/難易度: 口味鹹鮮; 工藝炸; 耗時廿分鍾; 難度簡單

主材料: 鲈魚排4塊

輔助料: 橄榄油1湯匙; 新鮮羅勒1小把; 松仁2湯匙; 蒜2瓣; 壓榨橄榄油1咖啡杯; 帕爾馬奶酪末1湯匙

調味料: 鹽少許

香蒜醬鲈魚片的做法步驟

第一步：將Airfryer調至180℃，預熱3分鍾

第二步：把魚排放入飛利浦Airfryer，時間設定8分鍾

第三步：羅勒葉、蒜、松仁、奶酪末和橄榄油一起放入攪碎機，加入少量的鹽並攪打至醬汁狀。

第四步：取出魚排放進餐盤，澆上香蒜汁即可上桌

第五步：煎炸焗煨烤，飛利浦空氣炸鍋--空氣烹饪，領跑健康！

菜譜標簽：小吃

相關食材：鲈魚魚片

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