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香菇肉末豆腐

美食達人@斯佳麗WH
香菇肉末豆腐封面圖

菜式簡介
  我們常形容那些面容姣好的女生的肌膚似“豆腐”,正是說明嫩嫩的豆腐實實在在對于人們的美容生活非常有幫助,能有效保養皮膚,讓肌膚重現白滑及光澤。因此對于愛美的美眉來說,豆腐是成本低廉的居家美容食療佳品,它能有效的幫助我們吃出水嫩肌膚。
  
   今天的“香菇肉末豆腐”, 就是一道很家常的美味豆腐佳肴。 香菇和肉末幫助我們增加的豆腐的香味,也使得營養更加全面;加入少量的辣椒油來製作, 讓這道菜成品後顔色金紅亮麗, 但又不似川菜那樣麻辣; 而豆腐在吸收它們的香味後依然軟嫩,但味道十足,讓舍不得停口。
  
   對于這樣一道美味低脂的健康佳肴, 是不是都想嘗嘗呢?

耗時/難易度
口味微辣
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
豆腐1塊
輔助料
肉末適量
香菇適量
調味料
小蔥適量
幹辣椒適量
辣椒油適量
姜末適量
醬油適量
胡椒粉適量
澱粉適量
油鹽適量

香菇肉末豆腐的做法步驟

第一步:准備好原材料;

香菇肉末豆腐的做法步驟圖(一)

第二步:豆腐放入加了鹽的開水中泡上三分鍾;

香菇肉末豆腐的做法步驟圖(二)

第三步:准備好水澱粉, 再加入鹽、胡椒粉等調料;

香菇肉末豆腐的做法步驟圖(三)

第四步: 燒熱鍋,加入辣椒油和普通油混合, 再下入姜末、紅椒末和蔥白一起煸炒;

香菇肉末豆腐的做法步驟圖(四)

第五步: 煸炒出香味後加入肉末一起翻炒;

香菇肉末豆腐的做法步驟圖(五)

第六步:肉末翻炒變色後加入香菇末一起翻炒;

香菇肉末豆腐的做法步驟圖(六)

第七步: 再加入點鹽和醬油調味;

香菇肉末豆腐的做法步驟圖(七)

第八步:鍋中加入適量的水煮開;

香菇肉末豆腐的做法步驟圖(八)

第九步: 水開後下入切成小塊的豆腐, 加蓋煮上兩分鍾;

香菇肉末豆腐的做法步驟圖(九)

第十步:再加入准備好的水澱粉勾芡;

香菇肉末豆腐的做法步驟圖(十)

第十一步:大火, 待芡汁收到濃稠時關火;

香菇肉末豆腐的做法步驟圖(十一)

第十二步:盛入碗中, 表面上撒些小蔥末。

香菇肉末豆腐的做法步驟圖(十二)
香菇肉末豆腐做法技巧/竅門/補充說明:

1· 豆腐泡在加入鹽的開水中, 有利于豆腐定型和去腥; 也可以放入水中焯一下;
2· 油使用的是辣椒油和普通油二合一, 這樣味道更香;也可以直接用普通油;
3· 先煸香姜蔥和辣椒末, 下入肉末煸炒, 肉末煸炒變色後加入香菇一起煸炒, 再加入鹽,醬油等調味;
4· 加入適量的開水, 煮上一兩分鍾, 再加入切成小塊的豆腐, 一起煮上兩分鍾,最後加入水澱粉勾起,芡汁濃稠時關火即可,出鍋後表面撒些小蔥末。

相關食材:肉末香菇豆腐

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