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香菇肉末蒸豆腐

美食達人@天山可可
香菇肉末蒸豆腐封面圖

菜式簡介
  每年親戚都送來好多香菇黑木耳,真是陳的沒吃完,新鮮的又送來了,不得想辦法吃完,香菇炖雞,香菇炖排骨,香菇炒肉片,還用香菇包個包子,包個餃子,就差做香菇全席了,還是沒吃完,我又送人了。其實每年都對親戚說過,不要送了,真的沒吃完,可親戚說,我這沒別的特産 ,就是這些香菇黑木耳,而且是自己吃的,沒經過加工,天然純綠色的,你就可勁吃吧。這不,親戚才托人帶來的香菇黑木耳,說是很新鮮,今年才弄好,馬上就讓人帶來,打開看看,真的很新鮮,還帶有特有的香味。這次本想紅燒雞翅,老公說放點香菇,那麼多不吃又不新鮮了,還好家人都吃,至少不像朋友說的那樣,香菇味道不好,有點臭臭的味道,吃了這麼多年的香菇,被朋友這樣一說,還真沒感覺到,也真的對朋友的嗅覺無語。
  香菇中還含有豐富的食物纖維,經常食用能降低血液中的膽固醇,防止動脈粥樣硬化,對防治腦溢血、心髒病、肥胖症和糖尿病都有效。

耗時/難易度
口味微辣
工藝
耗時三刻鍾
難度普通
主材料
香菇適量
豆腐適量
瘦肉適量
胡蘿蔔適量
紅辣椒適量
洋蔥適量
輔助料
適量
適量
澱粉適量
香油適量
小蔥適量
雞精適量
味級鮮適量

香菇肉末蒸豆腐的做法步驟

  • 第一步:材料:香菇 瘦肉 紅辣椒 洋蔥 胡蘿蔔 鹽 植物油 雞精 豆腐 澱粉 味級鮮 香油 小蔥
  • 第二步:幹香菇泡發後洗淨,切成丁 黃紅胡蘿蔔洗淨切成丁 小蔥切成沫 姜切成末
  • 第三步:豆腐用開水焯過後
  • 第四步:切成丁,放入大碗中
  • 第五步:瘦肉切成末,肉末加點鹽、濕澱粉及香油腌製一會
  • 第六步:鍋燒熱後放入植物油,下洋蔥和姜末炒香,放入胡蘿蔔丁翻炒
  • 第七步:倒入肉末炒到變色,放入料酒味級鮮調味
  • 第八步:放入香菇丁翻炒均勻
  • 第九步:加鹽翻炒均勻出鍋
  • 第十步:把炒好的肉末香菇倒在豆腐上,撒上蔥花和紅辣圈
  • 第十一步:蓋上微波爐專用蓋子放入微波爐中蒸5-8分鍾即好了
  • 香菇肉末蒸豆腐做法技巧/竅門/補充說明:

    豆腐焯水後可去除豆腥味,使豆腐口感更好,也不易碎。

    香菇用新鮮的也好,也可以用別的蘑菇代替。

    用微波爐蒸製的時候,選擇蒸鍋功能,如果微波爐不帶此功能,可以依據菜的多少調別的功能

    相關食材:肉末香菇豆腐

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