綠豆薏米粥
菜式簡介
綠豆清熱解毒,利水消腫,消暑止渴。補益元氣,調和五髒,有抗菌,抗過敏,降血脂,降膽固醇之用。配點兒薏米,做成粥食,清熱利濕,給上火的人吃應該不錯。隔水炖至軟爛,牙口不好吃起來也不費勁。
- 耗時/難易度
- 口味原味
- 工藝煲
- 耗時數小時
- 難度簡單
- 主材料
- 綠豆50克
- 薏米10克
- 粳米60克
- 輔助料
- 水適量
菜式簡介
綠豆清熱解毒,利水消腫,消暑止渴。補益元氣,調和五髒,有抗菌,抗過敏,降血脂,降膽固醇之用。配點兒薏米,做成粥食,清熱利濕,給上火的人吃應該不錯。隔水炖至軟爛,牙口不好吃起來也不費勁。