天一熱,少不了綠豆粥啊沙啊各類綠豆的東東。..
紅豆富含維他命12,蛋白質及多種礦物質,有補血,利尿,消腫,促進心髒活化等功效,還有減肥之效..
白菜幹具有清熱潤解毒腸通便的功效,在秋冬季節用它來煲湯是一款很好的潤燥的湯水。..
一款健脾消食的飲品,對于肝和胃不太好的人,是一款益處頗多的飲品。..
泥猛魚在南方比較常見的一種海魚,肉質鮮美,風味獨特,營養價值高。用陳皮鹽水浸熟肉質嫩滑,保留..
哈哈,第一次寫菜譜呀,終于用上了單反,各方面技術還不太成熟,望各位指教..
主食材脊骨適量、蘿蔔1條、陳皮適量,菜式口味(鹹鮮),共分9個製作步驟..
晚上偷懶沒做飯,想吃點甜點,于是做了一碗紅豆沙,就是時間等的太長了。熬了將近一個小時。看來吃..
主食材泥猛魚兩條,菜式口味(鹹鮮),共分5個製作步驟..
今天在超市買了一包冰凍的海魚,晚上就蒸著吃吧..
這次蒸的魚有點小失誤……就是魚好像小了點,我一個人都不夠吃啊啊啊..
赤小豆性質平和、味甘、酸,是一種營養豐富的小幹豆。在每1克的赤小豆中,含蛋白質2.7克,脂肪..
夏天來了,紅豆綠豆粥又成常客。..
陳皮的營養價值很高,有多種作用,可以理氣降逆、調中開胃、燥濕化痰。陳皮還可以入菜,這道陳皮炒..
年過四十越來越注重養生了,最近一直在吃紫靈芝,半年了,身體感覺有了明顯的好轉,尤其是在晚上失..
主食材雪梨適量、陳皮適量、枸杞適量,菜式口味(甜味),共分9個製作步驟..
在深圳呆了月余深深喜歡上了深圳的街頭小吃——陳皮青芒酸、辣、鹹、甜、香五味雜陳吃一口會讓你不..
主食材豬踭500克,菜式口味(鹹鮮),共分10個製作步驟..
主食材風幹鴨腿一只、陳皮適量,菜式口味(鹹鮮),共分6個製作步驟..
主食材石斛適量、陳皮適量、牡丹花適量、枸杞適量,菜式口味(清淡),共分8個製作步驟..
好吃下飯,鮮鹹可口,老少鹹宜。..
剩余豆漿糊(沒過濾)的二次吃法。用我媽的話,有點糊吃,呵呵。幾種食材不相克,但這麼多相克與否..
夏日總是容易心情燥動,思緒不穩,食欲不振,此時如果煮上一壺悠香,安神,的花茶是再好不過了。常..
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