雞蛋紅棗銀耳羹,銀耳有很好的滋陰作用,能益氣潤肺,增強人體免疫力,此外還有美容,潤膚的功效。..
在現代快節奏的都市生活裏,我國年輕人約有半數經常不吃早餐,大多數人是由于現代生活節奏快,來不..
銀耳養生,做湯喝也別有一番風味,加上枸杞,補腎益脾..
銀耳既有補脾開胃的功效,又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用,能增強人體免疫力。銀耳富有天然植物性膠..
銀耳性平,味甘、淡、無毒。具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美..
銀耳營養豐富,具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延..
這款私房早餐,嘗試了一個月後才決定發布的。每天早上吃一碗銀耳燕麥雞蛋羹,一個月下來,居然瘦了..
很多時候都是做快手小炒,方便基本營養就可以,這款【韭菜苔炒銀耳雞蛋】就是上頓飯剩下的食材做的..
主食材銀耳15克、雞蛋2只,菜式口味(甜味),共分12個製作步驟..
銀耳營養很豐富,適應各種人群。其做法也有很多種,涼拌、煲湯、炒等等。這次給大家做個銀耳攤雞蛋..
主食材雞蛋3只、銀耳15克,菜式口味(清淡),共分7個製作步驟..
主食材銀耳50克、雞蛋兩個,菜式口味(原味),共分6個製作步驟..
蓮子百合雪耳雞蛋糖水是一道傳統的湯品,屬于粵菜系湯羹類,營養豐富,口感特別,具潤肺滋陰,養胃..
主食材銀耳一朵、雞蛋3個,菜式口味(清淡),共分8個製作步驟..
清淡,利口,很簡單的夜宵,營養,不油膩..
主食材面粉適量,菜式口味(清淡),共分7個製作步驟..
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