補血補氣的湯水,早餐喝不會上火..
冬季進補,春來打虎。吃雞喝湯,這個冬天不太冷哦..
主食材糯米適量,菜式口味(甜味),共分10個製作步驟..
這是我在家經常做給我老公吃的,現在天氣很熱,容易上火,所以推薦大家製作這款甜品:桂圓安心養神..
酸棗仁是一種藥食同源的食材,養肝、甯心安神、斂汗。有鎮靜、催眠、鎮痛、抗驚厥作用,有一定降壓..
血糯米、桂圓和蓮子都是些益氣、固神、美容的神物,我喜歡經常煮這樣的營養粥喝現在煮粥我都不放糖..
米糯湯濃,圓肉飽滿香甜,蓮子粉面。桂圓補血養氣,益智補腦。蓮子有補五髒,利血脈,安神降壓的功..
夏季降火解暑必備,營養飲品。..
桂圓蓮子湯具有補心血、健脾胃功效,適用于貧血乏力、神經衰弱..
非常時期喝點湯水增加抵抗力。..
美容養顔佳品,銀耳稱平民燕窩,經常吃會淡化色斑,皮膚白皙,補充膠原蛋白..
炖湯不需要複雜的程序,放入一堆豐富的食材,便能炖出一鍋營養美味的湯,省時又省心。喝下一碗熱氣..
主食材桂圓適量、蓮子適量、紅棗適量、大米適量,菜式口味(甜味),共分7個製作步驟..
這簡直是無法形容的美好,選用了桂圓和法蘭西玫瑰來和雪蓮子、銀耳配搭,稍微煮開的粉紅玫瑰帶著更..
在家也能簡單輕松地熬出地道好吃的八寶粥,搭配好比例,電飯煲一鍵解決,小白也能做好粥,小提示附..
失眠一晚上,有時一個月都補不回來。失眠的病根是陽不歸陰,這樣會造成陰陽兩傷。失眠,主要是心的..
主食材銀耳適量、桂圓適量、蓮子適量,菜式口味(甜味),共分8個製作步驟..
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