主食材黑米50克、黑豆30克、黑芝麻一小把、熟糯米一小把,菜式口味(原味),共分7個製作步驟..
提到食物補鈣,是不是就想到牛奶和雞蛋了其實黑芝麻的鈣含量遠高于前兩者,每百克黑芝麻中含鈣接近..
經常會聽到周圍的同事說掉頭發很厲害,怎麼辦,其實有很多簡単的方法,只是貴在堅持。8後的我們,..
劉先生的外公很喜歡吃我做的蛋糕,以前總是做戚風蛋糕送過去。剛好最近買了很多黑米,想著嘗試一下..
黑米功效:黑米是一種藥食兼用的大米,相傳距今兩千多年前的漢武帝時,便由博望侯張骞著先發現。中..
女人最怕啥身材變形,臉上皺紋,有白發,脫發,這幾個沒有哪個女人不怕的,我也一樣,自從生完女兒..
養發的人都愛黑芝麻,我今天用黑芝麻配上黑米打了一份米漿,黑芝麻沒有烤製,不知道烤製會再破壁榨..
黑芝麻有降血糖作用,黑芝麻中的亞油酸可使血中膽固醇含量降低,有防治冠狀動脈硬化的作用。黑米被..
用豆漿機做的米糊,米糊的做法多種多樣,只要是你喜歡的都可以放進豆漿機打成米糊。這款米糊用的是..
芝麻性味甘平,具有補肝腎,潤五髒之效,爲抗衰益壽的重要食物。對于防止動脈硬化,預防心腦血管疾..
我挺喜歡喝米糊的,而且用豆漿機做也很簡單方便。不用管它,過個二十分鍾自己就好了。這個時間還可..
主食材黑米50克、糯米20克、黑芝麻30克,菜式口味(原味),共分4個製作步驟..
黑米有開胃益中、健脾活血、明目的功效。可抗衰老;補充人體需要的蛋白質、錳、鋅等多種礦物資。黑..
主食材面粉約250克、黑米面約50克、酵母3克、清水適量,菜式口味(甜香),共分16個製作步..
主食材黑米半碗、黑芝麻一小碟,菜式口味(甜味),共分5個製作步驟..
很滋補的一款米糊,非常好喝,小夥伴試試吧..
從中醫上來說,黑色食物比較養腎,黑米算是其中之一。當然,黑米不只是說對腎好,它自然也有一些其..
高粱米的營養價值:在谷物中,高粱蛋白質中賴氨酸含量最低,因而蛋白質的質量也最差;高梁的尼克酸..
黑米面含蛋白質、脂肪、碳水化合物、族維生素、維生素、鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅等營養元素,營養豐..
主食材黑米150克、黑芝麻100克(熟)、核桃仁100克(熟),菜式口味(原味),共分6個製..
黑米又稱藥米長壽米性平味甘,富含蛋白質,鈣鋅,族維生素等多種營養元素。可治療頭暈目眩,貧血白..
主食材面粉200克、黑米30克、豬肉30克、香蔥一斤、紅豆30克、黑芝麻30克,菜式口味(其..
主食材黑芝麻適量、黑米適量、紅棗適量,菜式口味(原味),共分6個製作步驟..
主食材黑芝麻20克、黑米30克,菜式口味(甜味),共分8個製作步驟..
發現炒過後再來做米糊很香,比例是黑米3,粘米1,粟米1,荞麥1,黑芝麻1,白芝麻1。..
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