口感香滑。燕麥含族維生素、尼克酸、葉酸、泛酸都比較豐富,特別是維生素,每1克燕麥粉中高達15..
破壁機早餐來份美容養顔五谷雜糧豆漿,細膩濃稠無渣渣,太香太營養了..
昨天去超市本來說買一袋米。結果這也想買。那也想買。拉著一個車全部裝滿了。以前的豆子全部都吃完..
主食材黑豆3/5杯、黑米1/2杯、熟黑芝麻1/10杯,菜式口味(原味),共分11個製作步驟..
荞麥的營養價值非常高,且含有其他糧食作物所不具有的衆多微量元素及藥物成分,對預防心腦血管疾病..
很開心得到九陽的青睐超高顔值的1豆漿機不僅外表美麗,製作的豆漿更是迷人,因爲擁有免濾技術,幹..
主食材花生30克、黃豆50克,菜式口味(甜味),共分8個製作步驟..
做豆漿我喜歡加紅棗裏面,喜歡紅棗的香甜味道,今天做的家了紅棗和桂圓,養顔又美味..
主食材黑豆30克、黑米20克、黑芝麻10克,菜式口味(原味),共分6個製作步驟..
初寒早晨,來一杯桂花芋香燕麥米漿,光滑細膩,香氣撲鼻,渾身暖暖的..
黑芝麻中的維生素有助于頭皮內的血液循環,促進頭發生長,並對頭發起滋潤作用,防止頭發幹燥和發脆..
最近早上喜歡自磨豆漿,可以添加各種食材,養顔美容,也讓早餐更豐富..
主食材黃豆適量、花生適量,菜式口味(原味),共分9個製作步驟..
主食材紅豆半杯,菜式口味(原味),共分5個製作步驟..
光滑細膩,顔色漂亮,入口香甜,營養豐富。..
豆漿的品種其實有好多,根據不同的需要可以喝不同的豆漿,不同的豆類組合,就會有不同的飲食療效,..
我家早起我比較喜歡做豆漿喝,晚上泡些黃豆第二天早起用豆漿機或者破壁機1幾分鍾就搞定,做豆漿時..
主食材黃豆50克、山藥100克、水300ML,菜式口味(其他),共分5個製作步驟..
葵花籽含脂肪可達5左右,其中主要爲不飽和脂肪,而且不含膽固醇;亞油酸含量可達7,有助于降低人..
香甜,口感細膩爽滑。顔色美美哒。紫薯與核桃香味搭配,好喝極了營養早餐,一鍵即成。..
豆漿是大多數中國人喜愛的一種飲品,不但富含豐富的植物蛋白和磷脂,還含有鐵、鈣等礦物質,味道香..
不少人都知道多吃黑色食物好處多多,黑豆就是其中一種。由于含有天然黑色素,能清除自由基,延緩衰..
主食材黃豆1杯,菜式口味(原味),共分5個製作步驟..
天熱,早上打各種豆漿是最好的選擇。方便快捷,還不熱,配上油條,或包子,來一碟自炒豆醬,或拌涼..
養生功效:此款玉米紅豆豆漿具有利尿消腫、調中健胃的功效,同時還可緩解孕期浮腫、食欲低下等症狀..
紅棗富含鈣和鐵,對防治骨質疏松和貧血有重要作用,枸杞含有豐富的胡蘿蔔素、維生素、維生素1、維..
補血養顔豆漿,適合女性的一款美容飲品。紅皮花生和紅棗,紅糖都是女性補血的食材,適合多食用。..
薏米紅豆糊,可美白養顔,滋養肌膚,常食可以保持人體皮膚光澤細膩,對皮膚粗糙有療效。..
養生功效:核桃性溫、味甘,有健胃、補血、潤肺、養神等功效。核桃所含的蛋白質中含有對人體極爲重..
今天來個全家營養早餐之鷹嘴豆杏仁米糊,還在喝糊糊的寶寶,媽媽們一定要試試,不加任何調味寶寶就..
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