主食材黑豆+黃豆4/5杯、百合幹1小把、麥仁1把,菜式口味(原味),共分9個製作步驟..
從夏天開始,米家幾乎天天都喝豆漿,原因是米外婆自己種的豆子,總感覺比外面買來的吃起來更放心些..
主食材黑豆2把、花生1把、紅薯100克,菜式口味(甜香),共分9個製作步驟..
豆漿的營養價值衆所周知,搭配材料不同做成的花式豆漿收到人們的喜愛。菊花清肝明目,枸杞養肝、明..
要說黑豆,還真是個好東西,它高蛋白低熱量,氨基酸含量特別豐富,能滿足人體所需。黑豆含有的一種..
紅棗黃豆漿好香甜,破壁機做的雜糧就是香..
主食材枸杞適量、黃豆適量、花生適量,菜式口味(清淡),共分10個製作步驟..
花生米和黃豆,加上大棗,一款營養豐富的豆漿,早餐來一杯,百搭,製作簡單,口感細膩,老少皆宜..
都是些藥食同源的食材,補中益氣,健脾除濕。加大米同煮可以成粥,扔進豆漿機豆腐機裏就變成豆漿糊..
養生功效:黑米因其烏黑的外形而得名,黑米的顔色之所以與其他米的顔色不同,主要是因爲它外部的皮..
花生紅棗補脾胃,核桃補腎又補腦,三者打成漿,香濃爽滑,微甜的滋味正好襯托出花生與核桃的香氣。..
黑豆含有蛋白質、脂肪、維生素、微量元素等多種營養成分,屬于滋補佳品,有養陰補氣、滋補明目、祛..
黃豆能寬中下氣、利大腸、消水腫毒,具有補脾益氣,消熱解毒的功效,做成豆漿後營養豐富,且易于消..
主食材大豆3/5杯、黑米1/2杯、大棗2個,菜式口味(清淡),共分12個製作步驟..
冰糖去火廣爲人知,其實它還是止咳的佳品,與食材合理搭配可改善多種原因引起的咳嗽。白果就是冰糖..
香味濃郁,絲滑爽口。..
主食材黑小豆2/5杯、紅小豆2/5杯、黑小麥1/10杯、玉米碴子1/10杯、薏米1/10杯,..
紅棗豆漿既有紅棗的香甜,亦有黃豆和香米的醇香。口感細膩順滑。..
每天都要給全家人必做的早餐之一,營養又美味。。。..
大寶對咖啡很是好奇,有時候我不在家裏他還自個兒泡上一杯。我跟他講不是我不給他喝,而是小孩子吃..
主食材濕糯米粉適量、紫薯泥適量,菜式口味(甜味),共分13個製作步驟..
香甜,光滑細膩,顔色金黃,簡單快捷。..
北方的冬天,霧霾日益嚴重。我們不可能不出門,不可能不呼吸有害的霧氣,只有從日常飲食上多食用一..
天氣比較熱的時候,適量食用綠豆粥有利于解暑。同時可以促進體內毒素的排出,對治療上火造成的口腔..
這其實可以看做是老北京核桃酪的黑米版。黑米替代了白糯米,營養價值得到了提升。核桃與紅棗的香氣..
用漢美馳破壁機可以做出的豆漿.一樣濃稠細膩原汁原味.非常好喝!省時又省力輕松爲家人打造健康無..
每次抱下頗有些分量的豆腐機,總忍不住要想,它會在什麼時候,以什麼樣的方式挂掉而今,這種抽象的..
買了一些馬蹄准備生吃,後面閨女肺炎咳嗽也沒敢給她吃太涼的東西,正好又買了兩根玉米,馬蹄加玉米..
黑芝麻味甘,性平。歸肝,腎,大腸經。可以補肝腎,益精血,潤腸燥。對肝腎精血不足所致的頭暈眼花..
主食材花生適量、小扁豆適量,菜式口味(原味),共分4個製作步驟..
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