導語:俗話說胃病“三分治七分養”,七分養應該在三分治的基礎上進行,經全面檢查確診後進行系統治療,並配合精神方面飲食方面進行調養,才能達到理想的治療效果。
1·最養胃的食物是面條;
2·如果熬粥,少放點蘇打進去,可以中和胃酸;
3·小米粥就饅頭可以養胃;
4·有胃病的人兩種飲料應該多喝:一是牛奶、二是熱水;
5·要少食多餐;
7·花生、紅茶和蜂蜜都是十分養胃的;
8·中脘穴是治療胃腸疾病十分重要的穴位,它位于人體正中線上,臍上4寸處。指壓時應采用仰臥位,放松肌肉,一面緩緩吐氣,一面用四指用力下壓,6秒鍾後將手離開,重複10次,能使胃部感到舒適。在胃痛時采用中脘指壓法效果更佳。每日進行2~3次,並要注意調節飲食,避免暴飲暴食,不吃刺激性食物,堅持一周即可緩解胃脹、胃痛、消化不良的症狀。
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