≮美食性味≯
甘、微寒、無毒。
≮美食歸經≯
入胃。
≮美食功效≯
健胃除濕,和胃安眠,滋養腎氣,清虛熱,補虛損。
≮美食主治≯
胃虛失眠,婦女黃白帶,胃熱、反胃作嘔,糖尿病,産後口渴。
≮美食保健驗方與藥膳食補≯
1、小米15克,製半夏6克,小煎服,治胃弱或消化不良引起之失眠。
2、小米、黃芪各30克,水煎服,治婦女妊娠黃白帶。
3、小米粥:小米15克,大米50-100克,同煮粥,空腹食用,可治脾胃虛弱、身體消瘦。
4、羊骨粟米粥:羊骨適量(搗碎),陳皮5克,良姜10克,草果10克,生姜50克,用水煎濃汁,去羊骨、藥渣,加入小米適量煮粥食用。可治虛勞,腰膝無力等症。
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