爲了多睡一會，好多上班族就把早飯省了，不吃早飯的危害不言而喻，今天小編爲大家介紹3款快手早餐，讓你省時吃早餐。
雞蛋灌餅
食材：面粉400克 熱水200毫升 雞蛋3個 鹽少許 甜面醬少許 辣椒油少許 生菜適量 黃瓜適量 胡蘿蔔適量
做法：
1 面粉400克 熱水200毫升 和成光滑的面團 醒30分鍾
2 切劑
3 用擀面杖擀成橢圓形，刷薄薄的一層油
4 卷起兩端捏住 從捏口處向下按成圓餅
5 然後用擀面杖擀成圓形 厚度5毫米左右
6 雞蛋液打散
7 上電餅铛起 氣泡把雞蛋液倒上 3分鍾後 餅熟取出
8 最後刷上豆瓣醬辣椒油 放上生菜黃瓜胡蘿蔔 卷起
9 完成
香蕉土司
食材：香蕉1根 黃油少許 砂糖少許
做法：
1 香蕉切片。
2 放入燒熱的平底鍋的黃油溶化後，把香蕉片倒進去煎·。
3 往鍋裏倒入適量的砂糖，當糖變成黃色的時候，關火。讓每片香蕉上都沾滿糖液。
4 將香蕉和糖液的混合物放在切好的土司上面。
龍須面
食材：芹菜葉適量 龍須面200克 骨湯500毫升
做法：
1 超市購買面條。
2 用煮排骨剩下的湯煮面。
3 家裏沒有什麼菜了，只有幾棵芹菜，把葉子摘下來下面，即好吃芹菜葉還可以降血壓，木耳可以清腸的。
4 面好了，上面。
重要提示：
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