妊娠期，是一個特殊的時期，女性各方面的生活都會受到影響，不再像以前那樣隨心所欲，這段時間要吃什麼，什麼能吃，什麼不能吃，都是准媽媽們最關心的問題。那麼，孕婦不能吃什麼食物呢？我們一起來了解一下。
1·忌食山楂：山楂有收縮子宮的功效，應忌食。
2·忌食螃蟹、海帶和甲魚：食用後會造成早期妊娠出血、流産等危害。
3·忌食米仁和馬齒覓：米仁就是薏苡仁，這兩種食物都能使子宮收縮，容易引發流産。
4·忌食黑木耳：黑木耳具有活血化瘀的功效，不利于坐胎和寶寶的生長，孕婦應禁食。
5·忌食杏及杏仁：杏具有熱性和滑胎特性，是孕婦的大忌。而杏仁中含有劇毒物質，一般幼兒生吃杏仁7-10個就可以致死，准媽媽們應禁食。
6·菠菜：菠菜中含有一種叫做草酸的物質，該物質會影響人體對鈣和鋅的吸收，如果准媽媽攝入過多的菠菜，會降低體內鈣和鋅的含量，影響寶寶的生長發育。
7·冷飲和汽水：女性懷孕，身體很多功能都會相對減弱，胃腸功能就是其一，過冷的食物會使胃腸血管突然收縮，引發腹瀉、腹痛等症狀。而汽水則會消耗准媽媽體內的鐵元素，進而導致孕婦貧血，影響寶寶的發育。
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