吃什麼水果養胃,在現代這個大千世界之中,胃不好的人實在是太多了,所以這也就見怪不怪了。不過胃不好對于人體健康的影響是非常大的,所以一般的胃不好的人都是希望自己的胃部能夠變好的,這就需要大家來養胃了。
其實,在我們的現實生活之中,關于能夠養胃的水果其實還是很多的,這點大部分人還是知道的。只不過對于常人來說,具體的養胃的水果往往又是不清楚的。所以,針對這種現象,那麼下面就來仔細地介紹一下胃不好吃什麼水果養胃這個問題。
一般體質的呢,就吃香蕉、芒果等比較養胃。
還有就是特殊的,要看你是哪種體質呢。
1、體質燥熱
2、腹瀉
宜吃葡萄、石榴、楊梅、蘋果等具有收斂作用的水果,不宜吃梨、香蕉、西瓜等偏寒性養胃的水果。
3、胃潰瘍
4、便秘
這些情況無疑都是腸胃的問題,吃這些養胃的水果可以養胃,另外你還可以喝養胃茶來養胃,配合著一些養胃的水果、食物一起用,這樣會效果也不錯,我一直都是這樣養胃的,效果蠻好的。
其他養胃的食物
花生,生吃最好,飯前吃個4到6粒,吃太多反而傷胃、大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿蔔、健脾和胃、蘋果、柚子、葡萄、桔子、風梨,防脂肪積聚,補心益氣生津止津、核桃、榛子、松子、桂圓、花生等堅果食品可及時補給微量元素益骨質健康、花生,蜂蜜都是養胃的。
紅茶加蜂蜜也十分養胃,木瓜適合胃的脾性,可以當作養胃食物,不過對于胃酸較多的人,不要使用太多。而且,一定要記住,胃喜燥惡寒,除了冰的東西以外,其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。
本文來自網友分享,我們無法對內容的真實性/準確性進行判斷,有關醫學、養生方面的內容請讀者小心甄別。如果有健康、疾病方面的問題,請去正規醫院就診並聽從醫生醫囑,千萬不要胡亂吃東西。珍愛生命,科學養生。