今天我們來聊聊冬天喝什麼粥的話題，小編整理推薦4款最適合喝的粥，爸爸媽媽可以嘗試一下哦！
原料:
紅豆30g，大米50g，薏米2茶匙(10g)，紫米2茶匙(10g)。
做法:
1· 將所有原料清洗幹淨，瀝去水分，放入煮鍋中，加入適量涼水浸泡一小會兒。
2· 將浸泡好的原料撈出，煮鍋中再加入1000ml涼水，大火煮開，用湯勺把浮出的沫沫去除幹淨，然後轉中小火慢慢熬煮。
3· 大約熬煮50分鍾，直到粥本身煮軟、湯汁黏稠爲止。
原料：
大米，菠菜，豬瘦肉，雞精，鹽，少許油。
步驟：
1、將大米加入少許油、鹽，加水泡上半小時。
2、然後加入豬肉，水，大火煮開。
3、水煮開後轉小火煮1個小時。
4、加入菠菜碎，再煮5分鍾即可。
5、出鍋的時候淋上一點兒香油，美味健康。
牛奶粥
?
原料：大米50克，水4杯，奶粉3調羹。
做法：將大米淘洗幹淨，用水泡1小時，放入鍋中熬成粥。爲孩子盛出一碗粥，加入3調羹奶粉，攪拌均勻即可。
魚粥
原料：大米150克，鲈魚(或其它多肉少刺的魚)一條，高湯4杯。
做法：米加入高湯，小火慢熬成粥狀。魚整條蒸熟去骨，挑出適量魚肉切碎，拌入粥中，加入少許鹽，熬5分鍾即可。
重要提示：
本文來自網友分享，我們無法對內容的真實性/準確性進行判斷，有關醫學、養生方面的內容請讀者小心甄別。如果有健康、疾病方面的問題，請去正規醫院就診並聽從醫生醫囑，千萬不要胡亂吃東西。珍愛生命，科學養生。
相關標簽：冬季