青椒蓮白回鍋肉
菜式簡介
雖然已經初春,但重慶的夜卻越來越寒冷。
明天還要在演播室忙一下午,之所以不是一天,是因爲上午我必須主持節目。開播前都會很累,還是抽空把前段時間做的回鍋肉發了。
卷心菜,在重慶叫做蓮白。
回鍋肉所用的肉可以是五花肉,也可以是後臀肉。
回鍋肉的配菜有很多,最經典的是蒜苗、洋蔥和青椒,另外還可以用蒜苔、豆幹、胡蘿蔔、卷心菜。
回鍋肉的程序比鹽煎肉稍微複雜一點,多了一道水煮的程序。
回鍋肉和鹽煎肉另外一個主要的區別是:鹽煎肉不用肉皮,而回鍋肉必須保留肉皮。
累死了,一口氣寫了四句“回鍋肉”開頭的句子,細細讀來,好累。
這次做的回鍋肉,用的配菜是青椒和卷心菜,而且沒有放花椒和幹辣椒。
- 耗時/難易度
- 口味微辣
- 工藝炒
- 耗時半小時
- 難度普通
- 主材料
- 豬後臀肉適量
- 輔助料
- 青椒適量
- 卷心菜適量
- 調味料
- 蔥適量
- 姜適量
- 蒜適量
- 郫縣豆瓣適量
- 料酒適量
- 味極鮮醬油適量
- 糖適量
- 鹽適量
- 雞精適量
青椒蓮白回鍋肉的做法步驟
青椒蓮白回鍋肉做法技巧/竅門/補充說明:
Ps:
1、五花肉、豬後臀肉、豬後腿肉都可以用來炒回鍋肉。
2、回鍋肉的配菜是很隨意的, 一般只要不是水分太多的都行,當然最經典的當屬洋蔥、蒜苗、青椒等,還可以加入豆幹、卷心菜、胡蘿蔔、蒜薹等等。
3、鍋中底油要少,因爲肥肉會出油。
4、回鍋肉肥而不膩的重要原因,除了炒之前的水煮之外,就是在鍋中煸炒至出油,呈現燈盞窩兒,這一步很關鍵。
5、如果你願意,也可以放入花椒和幹辣椒。
明天,明天又是忙碌的一天。
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