#下飯菜#青椒炒面筋
菜式簡介
四季都有面筋出售,青椒炒面筋,加點豆豉,特別的下飯,常吃不膩。
水面筋是用面粉製成的,是一種植物性蛋白質,有麥膠蛋白和麥谷蛋白質組成。將面粉加入適量水、少許鹽,攪勻上勁,形成面團,然後在清水中反複搓洗,把面團中的活粉和其他它雜質全部清洗,剩下的是面筋,將洗好的面筋投入水開水中煮熟,即是“水面筋。”當地人還告訴我,洗出來的面粉水,靜放後余下細膩面糊可以用來蒸製成面皮,就是大家吃的涼皮了。
青椒炒水面筋做法
食材:水面筋適量、青椒適量。
配料:蒜頭適量、辣豆豉適量、生抽適量、食用油適量。
- 耗時/難易度
- 口味微辣
- 工藝炒
- 耗時十分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 水面筋適量
- 青椒適量
- 蒜頭適量
- 辣豆豉適量
- 生抽適量
- 輔助料
- 食用油適量
#下飯菜#青椒炒面筋的做法步驟
#下飯菜#青椒炒面筋做法技巧/竅門/補充說明:
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